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Come rendere amico lo stress

Come rendere amico lo stress - Didattica & Comunicazione

Lo stress è il nemico. Ne siamo sicuri? Un video istruttivo e utile

Kelly McGonigal ci racconta alcuni studi interessanti sullo stress, e sulle conseguenze dello stress.

Un cambio di prospettiva rispetto ai luoghi comuni e ai nostri abituali modelli mentali. Un video piacevole, interessantissimo, da non perdere. È in inglese, ma molto chiaro, ed è possibile vederlo con i sottotitoli in italiano.

Felice stress, dunque!